Günstig essen als Student — HelloFresh, Lieferando, Mensa & Alltags-Deals

Exklusiv für Studierende

2–5 €

Mensa-Hauptgericht — günstigste subventionierte Mahlzeit im Studium

120 €

HelloFresh Neukunden-Rabatt via GoCertify — auf die ersten Bestellungen

12 €

Lieferando: einmaliger Rabatt erste Bestellung via Student Beans

3,99 €

Amazon Prime Student — halber Preis, inkl. Prime Video + Music

Das Neukundenangebot von HelloFresh (bis zu 120 Euro Rabatt auf die ersten Bestellungen via GoCertify) ist attraktiv — als Einstieg sinnvoll, wenn man strukturierter kochen und weniger Lebensmittel verschwenden möchte. Als Dauerlösung ist HelloFresh für Studenten jedoch teurer als selbst einkaufen. Die meisten Studierenden nutzen den Starterrabatt und kündigen anschließend — das ist möglich, da kein Mindestvertrag besteht.

Das variiert je nach Hochschule und Standort. An deutschen Hochschulen zahlen Studierende in der Regel zwischen 2 und 5 Euro pro Hauptgericht in der Mensa. Mehrkomponenten-Gerichte (Hauptgericht, Beilage, Dessert, Getränk) können 4 bis 7 Euro kosten. Im Vergleich zu Restaurants oder Lieferdiensten (10–15 Euro pro Mahlzeit) ist das ein erheblicher Unterschied.

Direkte, dauerhafte Studentenrabatte bei Lebensmittellieferanten gibt es kaum. Ausnahmen: HelloFresh bietet ein großzügiges Neukunden-Angebot via GoCertify. Lieferando hat über Student Beans einen einmaligen 12-Euro-Rabatt auf die erste Bestellung. Amazon Fresh ist über Amazon Prime Student (3,99 €/Mo statt 8,99 €) kostenlos nutzbar — der günstigste Weg zu Prime-Vorteilen.

Amazon Prime Student kostet 3,99 €/Mo (statt 8,99 €) und enthält: Prime Shipping (kostenloser Versand), Prime Video (Serien/Filme), Prime Music (90 Mio. Songs), Amazon Fresh-Zugang, Prime Gaming (kostenlose Spiele). Der erste Monat ist kostenlos zum Ausprobieren, danach monatlich kündbar. Für den Alltag besonders nützlich: günstigerer Versand für Uni-Materialien und Kochen-Zubehör.

Der effektivste Weg: Mensa als Hauptmahlzeit (2–5 €/Gericht), abends einfach selbst kochen, Supermarkt-Apps nutzen (REWE, Edeka) für personalisierte Angebote. Wocheneinkauf statt täglichem Einzelkauf reduziert Impulskäufe. Tiefkühlkost und Hülsenfrüchte sind günstig und nährstoffreich. Der Unterschied zwischen Studierenden die konsequent Mensa + Selbstkochen kombinieren und solchen die regelmäßig bestellen: 150–300 € im Monat.